什么食物可以治疗脱发的问题？面对脱发的发生，大家都知道是怎么回事，而且造成脱发的原因有很多，有的是因为工作压力比较大也可能是因为出现了失眠等，对于脱发治疗不仅仅是医学上的治疗方法，其实有些食疗的方法也是比较不错的。

 

    脱发原因多种多样，药物治疗很难起于是较好疗效，但是科学合理的饮食却有助于防止脱发，还可以促进毛发生长，常用方法如下：

 

    （1）乌核桃炖猪脑

 

    何乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，每日间日1次，直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。

 

    （2）天麻鱼头

 

    将活鲤鱼500克刮鳞，弃内脏，剖成两半，横切成八块，鱼头也切八分，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4—9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切自薄片，分装盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量。淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，据个人口味放入调料即可食用。早晚各次，每日碗，连吃20余日，直至长出新发。具有生血养发，通脉化瘀功效。适用于经脉瘀阻，血虚生风所致的斑秃，全秃等症。

 

    （3）生发黑豆

 

    黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发（圆形脱发）脂溢性脱发，产后脱发，病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

 

    （4）地黄粥

 

    熟地黄15克，粳米50克。反熟地黄切开，置于砂锅中，加水适量煮取药汁，再将药汁与粳米煮粥食用。具有滋阴益肾，补血生发之功。适用于血虚所致的发少，脱发，白发及斑秃等症。

 

    （5）枸杞黑芝麻粥

 

    黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有被肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

 

    （6）虫草糯米粥

 

    冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末，待用。将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。具有补气助长发，乌须发功效。适用于须发早白，斑秃等症。

 

    （7）乌侧柏叶饮

 

    何乌、枸杞子，当归各15克，生侧柏叶30克，水煎去渣后饮用。具有生发乌发功效。

 

    （8）蒲公英黑豆糖

 

    将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

 

    看了上文内容，我们都明白了脱发疾病的饮食治疗方法，如果旦发生了脱发这个疾病的时候，我们还是应该提高警惕，不妨试试上文中所提到的食疗方法，温馨提示：上文内容仅供参考，具体遵从医嘱。