立夏时节额头上长了好多的痘痘怎么治呢，生活中很多人额头上都会长密密麻麻的很多痘痘，它会对我们的生活造成很大的影响，尤其是现在已经立夏了，人脸上的油脂分泌特别厉害，额头上的痘痘越来越多，十分影响我们的外貌。那当我们额头上长了好多痘痘可以怎么治呢?下面请郑州肤康皮肤病专科的医生为我们详细介绍：

　　1.皮肤清理工作要到位。很多朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶较好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

　　2.保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

　　3.保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

　　4.保持枕巾、枕头套清洁。枕头套、被单是比较容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗。

　　5.较好不要留刘海。女生的话，如果额头上很容易长痘痘，较好是不要留刘海，因为刘海长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

　　6.保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是必不可少的，紧张压力、刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的巨大压力，因此要保持颗愉悦的心情。

　　温馨提示：立夏时节额头上长了好多的痘痘怎么治呢?相信通过医生的介绍，您对于这个问题已经有了定的了解。如果您有什么想要了解的问题，可以点击在线咨询QQ：1801758496或拨打热线电话：0371-86635912，我院医生将随时为您解决疑难，给您满意的答复。