斑秃、这是个会让我们为之敏感的皮肤问题，在现在这样生活压力较大的社会中斑秃是很多见的，这和我们的日常是有着息息相关的因素，我们若是想要及时的治疗，应当选择皮肤病专科才好，还有就是在治疗的时候还应当配合合适的护理才好，大家并不知道这护理该怎么样做，看看皮肤病专科皮肤科专家针对患有斑秃该怎么样护理为大家做出介绍。 　　护理斑秃注意以下几点： 　　1、饮食注意点：斑秃患者在饮食上可以多吃些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，缓解斑秃的症状如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类 富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处； 　　2、头皮养护：斑秃患者可以经常做头皮按摩。每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，缓解斑秃症状； 　　3、染发烫发：斑秃患者要注意经常染发也可引起斑秃，染发剂里包含的大量漂白剂(所有用来淡化毛发颜色的产品里几乎都含漂白剂)会剥夺头发的天然分子，导致头发干燥、脆弱，很容易断掉。这种情况会使头发显得更细。研究显示，染发剂里所含的化学物质对苯二胺(PPD)会引起严重的过敏反应和皮炎，继而损伤头皮和毛囊； 　　4、心理调整：精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致斑秃，心理压抑的程度越深，斑秃的速度也越快。生活越是紧张，工作越忙碌，斑秃的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳，缓解斑秃发。进入春天后，大家每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。 　　斑秃的治疗其实是应当及时的，不要觉得两天的耽搁无所谓，这两天也许病情就会加重不少，关于斑秃治疗疗法我院专家组经过多年的临床总结，研制了“中西医立体疗法”治疗斑秃，该疗法在克服传统治疗缺陷的基础上，采用内调外治、中西医结合的方式治疗斑秃，疗效显著。针对不同程度和类型的斑秃，西药以调解和增强神经功能、内分泌功能和免疫功能为主，合理全身性用药；中药以滋补肝肾、活血化瘀、补骨生发为目的。 　　我们在患有斑秃的时候很多情况下都会严重的影响自身心情，不要这样，我们应当以乐观的心态去面对，良好的心态对于康复来说是有明显帮助的，您要是有哪些关于斑秃治疗以及护理的疑问，可以点击咨询我们的在线专家，祝愿您早日康复。